新闻动态
居家运动的实用小器材都有什么呢？
无论是对新手，还是对有一定运动习惯的小伙伴们来说，通过体能训练来达到体能提升必须经过科学的方案设计。下面将为大家介绍便携灵活的居家健身器材以及基础体能训练方案！ 居家实用健身器材 哑铃 哑铃是非常实用…
休息两月后恢复运动，心跳却异常快，该怎么控制？
经过一两个月的休息后，好多人最近恢复了运动。 但大家发现自己的身体似乎对运动「陌生」了，随便跑一下跳一下，心跳就会巨快无比，感觉要蹦出嗓子眼。 先别着急，这是正常现象。 心跳频率被叫作「心率」，运动时…
2023新年展望，我们一起向未来！
总有人间一两风， 填我十万八千梦。 蓦然抬首，新春启程， 站在起点上， 聚焦新目标，许下新愿望。 让我们，向目标前行， 勇攀高峰，大展宏图。 01. 读书学习 新年的开始往往意味着新的挑战， 同学们…
让我们在家也动起来吧
1.第一个动作 碟式深蹲跳： 双腿分开略宽于肩，后背挺直，大腿与地面水平，双臂伸直交叉于体前，双手用力向上、向两侧摆起，带动身体起跳，落地缓冲下蹲至大腿与地面水平，双臂还原交叉于体前。 2.第二个动作…
以述担责 笃行不怠——体育部教师述职工作圆满完成
为进一步加强队伍建设，全面总结本学期工作，提高全体教职工履职能力、提升敬业精神。…
喜报 ！ 体育部教师指导学生获辽宁省“体育+”大学生创新创业大赛省级奖项
近日，由辽宁省教育厅主办的2022年辽宁省”体育+”大学生创新创业大赛圆满落幕。 经过组委会专家组对参赛作品进行公平、公开、公正的评审，由乐鱼官网手机网页版郭丹老师指导的新闻学院张芷宁同学获得省级三等奖。 为深入贯…
喜报 ！ 体育部教师指导学生获辽宁省学生身体素质提升创新创业大赛省级多个奖项
近日，由辽宁省教育厅主办的辽宁省学生身体素质提升创新创业大赛圆满落幕。经过组委会专家组对参赛作品进行公平…
体育部召开课程思政—教学研讨会
12月14日下午，体育部举行2022-2023学年度（秋季）课程思政经验交流研讨…
体育部召开—教学材料培训会
2022年12月7日下午，体育部召开——教学材料培训会。体育部全体教师参与，会议由体育部肖剑平主任主持。 首先，肖剑平主任向各位老师阐述了体育部2022-2023年第一学期课程相关的教学材料的亮点和不…
体育部召开线上—教学研讨会
11月28日，体育部召开线上教学研讨会。本次会议采用线上的形式。会议由体育部主任…